お子様連れOKのクラスを増枠します。

Moon Drops yogaclass−ヨガ入門−

お子様連れOKクラス

場所:桜木東コミュニティセンター
熊本市東区花立6丁目17-43(駐車場有り)

日時:第4水曜日
10:00〜11:40 (100分)

参加費 :2,500円

定員:5名

服装:動きやすい服装

持ち物:ヨガマット・水分補給できる飲み物・タオル
お子様を見られるのに必要なもの

内容はヨガ入門クラスと同じく、グラウンディングヨガを中心としたヨガレッスンに、占わないタロット、ボイジャータロットの1枚引きが付いています。

お子様の託児はございません。
ご自身でお子様を見ていただきながらのヨガになります。
なかなか全てに参加できることは難しいかもしれません。
けれど、1ポーズだけでも出来る自分、そこにいる自分を許してあげることから始めてみませんか?


申し込み・問い合わせ:井手 仁(イデメグミ)
lapinkumahnymm☆gmail.com
(☆を@に変えて下さい)

〈件名〉お子様連れヨガクラス申し込み

〈内容〉お名前・お電話番号

3日過ぎても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡お願いします。

グラウンディングヨガ5期TT生打ち上げランチ会。

今日は5期メンバーで久しぶりに集まっての、ランチ会でした(*^^*)

卒業打ち上げしようねと言いつつ、何だかんだで延びに延びてやっと。
卒業以来会えてなかったメンバーもいるから、集まれて本当に嬉しかった〜♪

ランチはまた!?って言われそうだけど、『イドコロ』さんにて。
(私が決めたんじゃないよ?皆で決めたよ。)



メニューちょっと変わってた(^^)

そんなに広いわけではないけど、他のお客様とも程よい距離感で、居心地良い空間です。



私は土鍋ご飯のランチのお魚メイン。



今日は海老と野菜の甘酢あんで、美味しかったです。
盛り付けや、器がいちいち素敵( ´∀`)



デザートまできっちりいただきましたよ。

久しぶりで、それぞれの近況を報告しあったり。
私は主に子育ての苦労話(笑)

3期の時もそうだけれど、本当に同期生って特別な繋がり。
一緒に分かち合ったものがあるからこそ、今離れてそれぞれ活動していても、お互いがお互いを思っていて、繋がっている感じです。



とにかく熊本でももっとグラウンディングヨガを広げていきたいって熱い思いから、ワークショップしようと話が盛り上がり、ぜひ実現したいと思います。

グラウンディングヨガTLT

今日はグラウンディングヨガTLTの卒業レッスンを兼ねた、宏美先生のTT講座の4回目でした。

もう5月に始まって4回目の今日まで、私自身もヨガレッスンを始めたり、また少し生活サイクルが変わったことからなかなか余裕がなく、レポート出来ませんでしたが…。

回を重ねるごとに、だんだん良くなってるなぁ〜というのを感じています。

何を上から…って感じですが(^_^;)
でも、初回から参加させていただいているからわかるんです。
本当に初回の時と今日とでは、宏美先生の雰囲気が本当にフラットで、正に板についている講師姿!
勿論、初回から、前に立たれている姿は素晴らしくて、ずっと前から先生を知っているだけに、本当に本当に感動したのです。
ここまでくるのには自分の中で凄いプロセスを歩まれてきたからこそ…そこからアウトプットされるものを受け取れる今回の機会はもう二度とないのです。

迷っていた今回のTT受講、やっぱり受けて良かったと思った瞬間でした。

初回から2回目、3回目と、回を追うごとに、どんな風に自分の中にあるものを出していこうか模索している感じがあり、それもそれで楽しかったですが、宏美先生自身がきついのではないかと感じていました。

でも、今日は本当に何者でもない、宏美先生の伝え方で、堂々たる講義。
もう、ずっと前からそうしてTTをしてきたような安定感がありました。



写真お借りしました。

やっぱりご自身が、腑に落として話されていることは違う。
はる先生の真似でもない、宏美先生自身の伝え方で、スッと胸に入ってくるような感じでした。

そして、TTを受ける側の立場を知っている宏美先生だからこそ、受ける側に、ここは伝えておきたいというポイント、受ける側がここは知りたいというポイントがわかるから、とてもまとまっている内容に思います。

そんな宏美先生のサポートをしていきたいという思いから、私もTLTを受けることを視野に入れての受講なので、凄く学びになっています。

ヨガ仲間と弊立神宮へ。

我が家でいつもしている月1のヨガの練習&勉強会。
最近は勉強会というより、課外活動になってしまっていますが(笑)
(先月は福岡へボイジャータロットの体験会へ行きました。)

今日はまゆみさんと宏美さんと弊立神宮へ。



前回まゆみさんと行った時は、雨模様でしたが、今日は雲ひとつない快晴。

凄く爽やかで気持ち良かったです。

自然を感じながら散策。





草木の香り、土の感触、そこかしこにある命の息吹き。





やたら幼い頃のことを思い出す。

昔はもっと自然の中で生きていた。
ただ、そこに在るものを自然に受け入れて、共にあった。

グラウンディングなんて言葉も知らないあの頃の方が、グラウンディングできていたのかもしれない。

パン工房Yamagenさんで遅めのランチ。










とても幸せな1日でした(*^^*)

Moon Drops yogaclass

Moon Drops yogaclass−ヨガ入門−

場所:桜木東コミュニティセンター
熊本市東区花立6丁目17-43(駐車場有り)

日時:水曜日 (月3回)
10:00〜11:40 (100分)

参加費:☆お月謝制 5,400円(入会金1,000円)

☆単発参加 2,500円

☆体験 1,500円


定員:7名

服装:動きやすい服装

持ち物:ヨガマット・水分補給できる飲み物・タオル

申し込み・問い合わせ:井手 仁(イデメグミ)
lapinkumahnymm☆gmail.com
(☆を@に変えて下さい)

〈件名〉ヨガクラス(入会・単発参加・体験)申し込み

〈内容〉お名前・お電話番号

3日過ぎても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡お願いします。

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