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11月のレッスン。

明後日11月15日(水)10時〜は、桜木東コミュニティセンターでのヨガです。

先週のヨガレッスンでは、月3回ご参加いただいている生徒様から、「(以前は上げにくかった)腕が、上げて伸ばしやすくなってきた」と、嬉しいお声をいただきました(*^^*)

ご本人様も実感されていることですが、私の方でも、継続して通っていただいている方の体が変わってきているなと感じていたところでした。

全身調律メソッドのふたつめのポーズでは、アジャストメントをさせていただくのですが、その際の私が押した時の体の柔らかさ、伸び方が以前と明らかに違います。

堅さを感じていた部分がほぐれ、動かしやすくなっているのがわかります。

ご本人が感じられていなくても、明確に変化は起こっているなぁと、嬉しくて?

生徒様の変化は、良くも悪くも私にとってはギフトで、学び、経験です。

改めて、伝えていくことの楽しみが増してきたこれから。

ぜひ、ご自身の体の声、心の声を体感しにいらしてください(^^)

残りの11月のレッスンは15日、29日(お子様連れOKレッスン)です。

※22日はレッスンお休みになります。



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