桜木東コミュニティセンターでのグラウンディングヨガレッスン終了のお知らせ。

先日、グラウンディングヨガのマスターになることをやめましたという記事を書いたのですが、それに伴って…というわけでもなく、必然として起こってきた心境の変化により、桜木東コミュニティセンターでの定期のグラウンディングヨガレッスンを、今月で終わりにします。


月会員の生徒さんがおひとりという中、細々ながらも、おひとりでも来てくださるうちは続けようと思っていました。


やめるにしても、来年の5月でレッスンを始めて3年だから、そこを区切りにしようとか、今年いっぱいは続けようと考えていましたが、その思いも、もう手放します。


やめたい時がやめ時かなと。


勿論、レッスンをやめてもグラウンディングヨガを通して築いてきたものは変わらないし、レッスンをしても、しなくても、私は私。

やりたい気持ちが起こってきたら、またやればいいだけのこと。


ただ、今はグラウンディングヨガのインストラクターとして活動することに気持ちが向いていないというのが、正直なところ。


桜木東コミュニティセンターでのMoonDropsのグラウンディングヨガレッスンは、10月30日(水)が最後になります。


これまでレッスンにご参加いただいた皆さん、関わってくださった皆さん、ありがとうございました。


おはなしヨガ

今日の桜木東コミュニティセンターでのレッスンは、いつもご参加のおひとりだったのだけど、少し遅れて来られるとのことで、しばらくひとりでスワイショウしたり、ストレッチタイム。




15分過ぎた頃に来られました。


昨日から体調がちょっと悪かったらしく、今日もどうかな〜と思いながらも、キャンセルはせずに様子を見られて、今朝になって大丈夫そうだったからとのことで来てくださった。


で…来られたからレッスンかと思いきや、今日はこのまま、座談会でいいですよ〜と。


結局、時々スワイショウや全身調律メソッドの中の自分がとりたいアーサナをとったりしながら、先日のコミセン感謝祭のことなどから、次回につなげていくことなど、色々色々話しをして時間が過ぎた。


何だかこんなんで申し訳ない気もしたけれど、彼女もこちらこそすみません💦っておっしゃっていて、いやいや、こちらこそ…って、すみませんの応酬😁


でも、レッスンをするかしないかは選んでいいわけだし、(特に今はマンツーマンだからこそ)レッスンに来たからといって動かないといけないわけでもなく、こんな日があってもいいかって思えたし、あまり動きたくなくて、ただしゃべるだけになるかもしれないと思いつつ、遅れながらも来ていただいたことが嬉しく感じました✨


お話(放し)たいから話をする…この時間もヨガだよね😌


彼女もこのコミュニティセンターでお花のクラスを持たれているので、21日のコミセン感謝祭でもご一緒して、連れていった次女と末っ子も体験させてもらいました😊


そんな繋がりもあり、また夏休みとかに一緒に何かワークショップを企画しましょうとお話しました。


ハスワークから始まったご縁だけれど、こうしてヨガレッスンへ来てくださって、続いていく

繋がりに感謝してます😊



MoonDrops4月の予定

MoonDropsのグラウンディングヨガのレッスン、4月の予定です。


桜木東コミュニティセンター

ホールB(人数によっては、空き状況により和室になります)


3日  17日  24日


全て水曜日

10時00分〜11時40分  (100分間)


腹式呼吸、胸式呼吸、グラウンディング瞑想、陰ヨガ、全身調律メソッド


全体を通してゆったりとしたヨガですので、ご自身のペースに合わせて心地好く緩めることができます。



あなたから自然と涌き上がってくる声を聞き、普段は意識しない部分へと意識しながら身体を動かすことで、本当になりたいあなたの姿へと…導かれていくグラウンディングヨガ。



まずはお気軽に体験からでも、お待ちしています❤



私はどんな方向性へ向かって生きたいのかな…?

私はどんなふうに生きたいんだろう?


その答えは既に、あなたの中にあります。


その答えへと、自分でプロセスさせていく時のガイドになったり、ツールになったり、助けにもなってくれるボイジャータロット。


カードの1枚引きがレッスンの前に付いています。


料金……月会員  5,400円  3回/月

          単発  2,500円

          体験  1,500円   


MoonDrops3月の予定


グラウンディングヨガMoonDrops


桜木東コミュニティセンターでのレッスン、3月の予定です。


3月6日

3月13日

3月27日


いずれも水曜日

10時00分〜11時40分(100分間)


レッスンの始まりに、「私」を紐解くきっかけとなるツール、ボイジャータロットの1枚引きを入れています。


その日に生きる「私」を意識しながらヨガを受けていただくことで、絡まった紐を少し緩めて、ご自身の体の声、意識の声に気づきやすくなっていきます。


もっと深くボイジャータロットを体験されたい方は、個別セッションも受け付けております。

1時間3000円〜

(1時間を超えますと、以降は1時間毎に+1000円になります)


日程、お時間、場所等はお問い合わせ・お申し込み時に調整させていただきます。

まずはお気軽にお問い合わせください😊


3月はあとひとつお知らせがあります。

21日木曜日(祝)に、いつもレッスンでお世話になっております桜木東コミュニティセンターにて、コミセン感謝祭が開催されます。


今年はそちらのイベントに参加させていただくことになりました!


まだ詳細は未定ですが、

午前中は和室にてグラウンディングヨガの「基本のキ」全身調律メソッドを中心に、30分ワンコインレッスン。

午後からはホールにてハスワークも考えております。


他にもハーバリウム体験、書道体験、あめ細工体験、その他も色々…毎年、地域の方が多く足を運ばれるイベントになっています。


お子さんが体験できるものもたくさんありますので、春休み前の休日、どう過ごそうかな〜と思われている方は、ぜひチェックされてください😄


2月のグラウンディングヨガレッスン。

桜木東コミュニティセンターでのMoonDrops2月のレッスン予定です。


2月6日


2月20日


2月27日


いずれも水曜日

10時00分〜11時40分(100分間)


レッスン前に、ご自分の魂の声に気づくきっかけにもなる、ボイジャータロットの1枚引きがついています。


ヨガもカードも、いつもと違うところに身を置いてみることで、何かが変わっていくことに繋がったりします。

日常に、ちょっとした変化のエッセンスを加えてみませんか?



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