夏休みの休日。

今日はヨガレッスンの予定でしたがお休みのお申し出が重なってしまい、ご参加がない状態にに。

会場をキャンセルして、子どもと1日ゆっくり過ごしました。


末っ子も幼稚園お休みさせて、午後から宇城市不知火美術館へ。


ザ・キャビンカンパニー絵本原画展

『あたまのなかのぼうけん』



長女の夏休みの課題で美術館に行かないといけなかったのもあったんだけど、ずっと行ってみたかったので、良い機会でした(^-^)


お友達からこの展示があっていると聞いていて、私自身絵本が大好きだし、末っ子連れて行きたかったの(*^^*)


絵本の世界を立体にした展示や、アニメーションも流れていたり、絵本を読めるスペースもあって、小さい子でも楽しめる展示でした。



帰り道、ぽかぽかやさんでおやつを買って、幸せ気分で帰宅。

夏休みバージョンの可愛いアイシングクッキーに、子ども達も喜んでました。



久しぶりに子ども達皆とのんびり過ごせて、私も自分が凄く緩んだ感覚。


夏休みに入るちょっと前から新しい職場での仕事が始まり、そして夏休みへ。

気づかぬうちに自分を消耗して、無理矢理頑張らせていたんだなぁって、子ども達と過ごして気づきました。


夏休みも残りあと少し。

終わる前にこんな時間を過ごせて良かったな(^^)


ここのも、夏休みなのにずっと幼稚園に行ったりしていて、最近送って行った時にぐずって後追い泣きするようになってて、やっぱり我慢してたんだろうな。

今日一緒に過ごせたことで、ちょっとでもリセットできるといいな。



8月のホールセルフマンダラ

「今日の私の真実は?」『Stagnation』

8Cups…8番の感情のカード。

停滞を表すカードです。

自分の中でのバランスを重んじるが故に、言いたいことが言えていなかったり、やりたいことがやれていなかったりして、感情が留まっている状態。


ここずっと、行動としてはやりたいことを現実にして、動いている…はず。

なのに、『Stagnation』が出て、モヤァっとした。


カードに、「本当にそれでいいの?」って聞かれているみたい。

また…自分の中で、納得できていないのに納得しようとして、消化しようと無理矢理飲み込んで、押し留めようとしていたことあるよねぇ。


とにかく、滞っているものをアクションで動かしたくて、お花と渦巻き模様が目に入ったことから「お花でカップの中の水をグルグル混ぜる」→ギフト『Trust』


あぁ…やっぱり。

伝えられなかったことを、伝えよう。

カードが、そう思えるきっかけになってくれました。



今日は、はるさんのボイジャータロットの勉強会。

大アルカナ11番〜21番の復習の予定だったのだけど、参加者が私しかおらず、何かの計らいかマンツーマンに。


一対一なので、予定していた勉強会ではなく、ちょっとこのカード分かりづらい…というカードについてでもいいし、セッションみたくしてもいいよと言われて、今月に入ってまだ、並べられていなかった8月のホールセルフマンダラのレイアウトをすることに。


月々並べても、ひとりじゃ流れが分かりづらいこともあるので、正直嬉しかったです。


8月のホールセルフマンダラ。


ある意味パワフル(?)な、縦に並んだチャレンジカード達。


『Fear』

8月は色んなチャレンジを新たに経験してきて、そしていよいよ15日には1dayカフェを開く予定。

ただやりたい気持ちから、ワクワクしかなかったものが、だんだん現実化し、怖さも出てきていないと言ったら嘘になる。

上手くいかなかったらどうしよう?

誰も来なかったら?

恐れを乗り越えて動かなければ、何も成し遂げられない…でも、怖い。


次に出てきた魂の『Compassion』が、素直に嬉しく、ホッとした。

私を包み込み、優しく大丈夫と支えてくれる手。

創造の虹と、変容の蝶。

私は私の作り出すもので、世界を変えられることを魂では知っているよ〜って感じ。


思考が『Delusion』

手前のキラキラしたクリスタルだけが、やたら前に見えて、遠くの光は浮き出したり遠ざかったり、不安定に見える。

10番の思考。

今までのパターンを突き抜けて、考えの桁を上げていく必要がある時。

これまでは出来ないと思っていたことも、出来る自分にしていく。


行動が『Setback』

ここまできて後退って( ̄▽ ̄;)

字面には、はぁ?と思ったけれど、5つの地球がわ〜っと勢いづいて前に出てきてるように見えて、後ろには『Fear』にもあった虹。

いつもは好きじゃないカードだけど、今日はそんなに嫌な感じには見えなかった。

新たなステージに向かうために、必要な経験をしていくチャンスを与えられている。


そして、最後に出たチャレンジカードは、『Dullness』

ん〜…見たくないけど、そこに確かにあるって感じ。

お盆中、旦那さんはお休みなのに私は仕事で、唯一のお休みはカフェにあててしまった。

また迷惑かけてしまう?

(この、「迷惑をかけてしまっている」も、私の思考なんだけどね。)

子ども達任せておくのも気が引ける。

せっかくのお休みなのに、全然家族で過ごせないなんて…。

勢いにのって、自分のやりたいことを全力で楽しみたいのに、そんな思考があって、邪魔してる…わけじゃないけど、何かつかえている。

そんな感覚。



『Master』『Hermit』『Growth』など、思いきって今やりたいことを達成したら届きそうなところへ向けて流れを良くするために、行動の約束を考えました。


一番詰まりを感じたのは、『Dullness』

何かお願いするときに、旦那さんにしてあげたいことって何かと聞かれ、お酒は飲まない代わりに旦那さんがチョコレートが好きなのと、カードの茶色い岩がそう見えたので、「チョコレート入りのパンを焼く」


パンを焼く…というのも、『Delusion』や『Growth』という10番のカード、また、『Master』『Hermit』が出たところから、今まで考えていたことより、何か桁上がりなことをする必要があるんじゃないか、また『Setback』で、立ち返ってみる…と考えた時に、パンを自分で焼くというのが浮かんできていて…。


パンを生地から作って焼くのは、何故かずっとハードルが高いと思っていて、ホームベーカリーでしか焼いたことがなく、自分には無理と思っていました。


カフェで出すサンドイッチのパンも、試作ではホームベーカリーで焼いてみたけど、焼きたては良くてもそんなに美味しくなくて…前の日は仕事で、自分で焼くとしてもそんな時間がない気がする(((^_^;)

ここは他人に頼ろう=お店で買おうと思っていました。


でも、このマンダラを開いてみて、意外と出来るんじゃないか?という気持ちが湧いてきて、とりあえず、カフェで使う/使わないは別として、やってみることにしました。


そのギフトは『Preserver』

結果より、プロセスを大切にする『Preserver』

結果どう転ぶかわからないけど、やってみる価値はある気がしました。


そして、『Fear』を越えるために、その出来上がったチョコ入りのパン、上手くいっても失敗しても、「家族に食べてもらって感想を言ってもらう」アクションで、ギフトは『Courage』

『Fear』と7番繋がり。

恐れの対にある勇気。

この先また何かにチャレンジする時、また出てくるであろう恐れ。

ここで乗り越えて勇気を得たいと思いました。


行動の『Setback』

「迷惑をかけるかもしれない」など、家族へのネガティブな思いを越えていくために、「私がやりたいことをやっている時に出てくる、主人(家族)に対する観念を5つ書き出す」

ギフトは『Moon』


Moonかぁ…大アルカナは抽象的でちょっとわかりにくい。

パートナーシップに繋がってるし…。

何かお願いする時、家族と別々に行動する時、つい陥ってしまいがちな思考パターンをクリアにして、これから先のためにも越えていく部分なのかもしれない。


最後は『Delusion』

「いつかやりたい」という、漠然とした思いをずっと抱えていたけど、何をしたいのか、どんな風に生きたいのか明確になっていなくて、『Magician』としての質をもて余してた。

でも、ここにきてようやく具現化し始めている。

夢を夢で終わらせずに、現実にしていくためにする行動の約束は、「実現したい夢を旦那さんに話す」

ギフトは『Change』


前にも「カフェをやりたい」という話はしたことがあったけど、何も具体的には言えてないし、いつかね〜っていう、夢物語を語った感じでした。


その時とはまた意識も変わって、より具体化し、実際に行動している。

そこでの私の夢を、旦那さんに聞いてほしい。

一番に、応援して力になって欲しい人だから。


最初に出た流れも感じながら…行動していくことで、この先を見据えた変化や成長、拡大していく8月になりそうな気がします。



さっそく行動の約束で作ったチョコパン。

自分でもこんなパンが作れるなんて!!

感動です。


家族にも食べてもらい、感想を言ってもらう。

子ども達(特に次女は)美味しいって言ってくれて、まだ食べたい様子。

旦那さんも、自分で(パンが)焼けるなんて凄いねと、感心した様子でした(*^^*)


親子deヨガ&アロマワークショップ

今日は初めての主催したイベント、『親子deヨガ&アロマワークショップ』でした。


最初はやりたいことやってみたい!せっかくだから、皆で楽しく集まって…という、軽い気持ちからだったけれど、宣伝から集客…色んな準備まで。

初めてやってみて、難しさも感じながらそれをひとつひとつクリアしたり、自分には無理と思っていたことを乗り越えていく楽しさも、やってみなければわからなかったこと。


グラウンディングヨガは、お伝えしたいと思っていた半分くらいしか伝えきれなくて…でも、肝となる腹式呼吸とグラウンディング瞑想、全身調律メソッドはなんとか入れ込み、それでもやっぱり45分じゃ時間をずっと気にしてしまい(自分がね)、なかなか難しかったです( ̄▽ ̄;)



新たな自分の課題が見えたし、改善しながら、もっとこうしてワークショップしていきたいという気持ちにも繋がったかな(^-^)


前日にお仕事から帰ってから、せっかく来てくださるお子さま達におやつを作って行きたい…でも、無理かも〜と思いながらも作ったら…出来た!

そして喜んでもらえて、まゆみさんが写真に残しててくれて感激です(*^^*)


今回は、次女を伴っての参加。

次女のお友達をお誘いしたのもあり、ものづくりが好きな子だから、楽しんでたみたいで良かった(*´∇`*)



貴重な親子ショットも、久々再会の由美さんとまゆみさんとの最高の写真も。

ありがとう(*^^*)



拙いところもいっぱいのワークショップだったけれど、一緒に主催してくれたseaglassの加奈子さん、サポートに入ってくれたまゆみさん、また、ご参加いただき、楽しい時間を共有していただけた皆さんに、心から感謝しています。


ありがとうございました!


次女がハスワークで選んだのは青色(一番人気色でした)

帰ってから、試作で残っていた緑色で葉を付けて、良い感じに仕上がりました。



皆さんそれぞれに素敵な作品を持ち帰られて、やって良かったなぁとしみじみ。


また次に繋げられるようにがんばりますp(^-^)q


コミセンレッスン☆

今日は桜木東コミュニティセンターでのレッスンでした(^-^)


体験のご予約2名様に加え、朝になってTT卒業生のかなみさんにもご連絡いただいて、ご参加いただけ、嬉しいひとときでした(*´∇`*)


本当に最近、レッスンすることもグラウンディングヨガも益々楽しくて、この感覚を伝えていくことが拡がっていくのに、ワクワク幸せを感じています。


今日はまゆみさんと作ったオルゴナイトを持って行き、ユリさんのお香ワークショップで作ったお香をレッスン前に焚いてみました。


最後まできれいに燃えてくれて、その姿にひとり萌え。(←怪しい(((^_^;))


8月1日のワークショップのチラシも、遅ればせながら作り、置かせていただいてます。


夏休みの楽しい1日を一緒に過ごせたらと思います。

お問い合わせください。


8月のレッスンは、ワークショップと会場の都合により、変更があります。


8月1日(第1水曜日)

託児付きお子さま連れOKレッスン


8月8日、22日、29日(第2、第4、第5水曜日)

通常レッスン


※8月15日(第3水曜日)は、コミュニティセンターの休日にて、レッスンもお休みになります。


宜しくお願いします(*^^*)


ボイジャータロット勉強会

今日は、はるさん主催のボイジャータロット勉強会へ。


人格の基礎と言われるアーキタイプ、0〜10番の大アルカナの復習でした。


ボイジャータロットは占いではなく、自分の魂のガイドとなるツール。


タロットが人生を決めてくれるのではなく、今浮上してきている私の魂からの声を、カードが見せてくれるのです。


グラウンディングヨガマスターへの道を自ら閉ざしてから、カードにもしばらく触れたくなくて、ヨガのレッスン時以外には引くこともしなくなっていました。


はるさんのヴィーナス・コーチングに参加して、そこからまたカードに触れる機会が出てきて、最近ではまた毎日「今日の私の真実は?」で1枚引いて、小さな行動の約束からギフトを引く…ということをやっていて、やっぱりボイジャー面白い!!という感覚を思い出してきました。


イコール、マスタークラスを諦めて、萎んでいた私の生き方が、また面白くなってきたということなんですが。


今回の決まっていた就職先がフイになり、また新たなお仕事を決めるまでの中でも、カードが私の魂の地図を取り出して見せてくれているような流れがありました。


そんな最近からまたボイジャー熱が高まり、今回勉強会に参加する流れに。


『Fortune』というカードがあります。

新たな次元へとステージを上げるカード。

大アルカナの10番のカードです。


私のライフカードのひとつでもあり、私にとっていつもここぞ!という時のカードワークで出てくるカードで、自分の手で運命の輪を回していこう!!と、背中を押してくれるカードでもあります。


今日の勉強会では、まず0〜10の大アルカナで、顕在意識で好きなカード、苦手だなと思うカードを出し、私は好きなカードに『Fortune』を上げました。


桁が上がるこのカードは、更なるステージアップを意味しています。

そしてそこにはハイリスク・ハイリターンも伴っている。


私って…安全パイな、穏やかな人生を望んでいたはずなのに、好きだと選ぶカードがハイリスク・ハイリターンなんて。


まぁまぁ…これまでの私を振り返ってみても、確かに安寧さとは逆の方に自ら持っていっている傾向にあることは否めません(笑)


とにかく、顕在意識で好きなカード、苦手なカードを上げたあとは、今度はカードを裏返して、潜在意識に問いかけます。

今、私が比較的使えているアーキタイプ、比較的使えていないアーキタイプは何ですか?


比較的使えている→『Balance』

比較的使えていない→『Empress』


『Empress』は、女帝のカード。

無条件の愛、母性愛のカードです。

いつも私のイメージは『Empress』だと言われることが多いため、比較的使えていないカードに出てきた時に、ドキリとしました。


ここのところ、転職のことなどで自分のことばかり。

母として子ども達をちゃんと見てあげられてないんじゃないか…。


中学1年生、反抗期の長女には、自分ばっかり怒る口うるさいお母さんに。

小学6年生の次女には、自分は一生懸命やっているのに、何もわかってくれないお母さんに。

小学3年生の長男には、勉強のことしか言わない、好きなことをさせてくれないお母さんに。

3歳の3女には、甘えたいときに甘えさせてくれない、抱っこされたいのに抱っこしてくれないお母さんに…。


そう、子ども達に思われているんじゃないかという罪悪感が出てきました。


潜在意識からのカードを出したあとは、0〜10のアーキタイプの復習をざっとして、最後に、引いたカードに伴う行動の約束を決めました。


自分の選んだカードからかと思い、最初は『Fortune』から、「宝くじを11枚買う」で、ギフトの『Synergy』を引きました。


そしてはるさんから、Empressでは考えなかったの?と聞かれ、確かに、今比較的使えていないカードに意識的になるために、そちらの行動の約束をした方がいいなと思い、考えて…「子ども達4人を3秒間ずつハグする」行動で、ギフトは『Sorrow』


チャレンジカードだったので、もう一度行動を立て直しました。


その行動でチャレンジカードが出たのも、意味があるのだと思います。

確かに、ハグをする行動を意識しながらギフトのカードを引く時、胸がざわざわしていました。

ハグをするのにお互いが抵抗がある(のではないかと私が思っている)のかな…。


とりあえず行動の約束を立て直すのに、今月のマンダラを確認…家庭生活に出ているのは、『Rejoicer』喜ぶ女性のカードです。



気持ち良さそうに水を浴びている女性が目に入り、そうか…Empressだからって、何も子どもを愛して守ってばかり、子どもの嬉しいことばかりしなくていいんだと思い、行動の約束は、「子ども達ひとりひとりから、私が喜ぶ一言を考えて言ってもらう」

嬉しい言葉のシャワーを浴びたかった。


ギフトは『Harvest』

もう、充分受け取っていい時なんだと思えました。



講座後も色々話し込んでしまって、幼稚園にお迎えに行ったのは18時近く。

末っ子は眠くてぐずっていたのに、同じくお迎えだったはるさんの娘さんと遊びだし。


ひとしきり遊んでようやく車に乗り込んだ時には、帰り着く頃には19時になろうかという時間だったので、長女に電話をして、ご飯だけ早炊きで仕込んでもらうようにお願いしました。


そうしてバタバタと帰宅したら、言われたことすらいつもはやってくれない子ども達が、ご飯を仕込んでくれていたのは勿論、自分達から洗濯を干して、乾いていたのはたたんで、お風呂まで洗ってくれていました。


いつもはやらされた不満感で、ケンカばかり。

寄ると触ると口汚く罵り合う子達が、今日はニコニコ笑っていて、家の中の空気が柔らかくて、何のギフトかと思ったほど。

もうそれだけで充分だったけれど、子ども達から言葉を一言ずつもらって。


母の喜ぶ言葉なんて、嘘でもいいと思っていたけど、これが子ども達の本当の気持ちなんだなと、素直に受け取れました。


正に、ギフト以上のギフトをもらった気分。


私も穏やかな気持ちでいられて、言葉かけも自然と優しくなり、それが子ども達の笑顔に繋がる…自分が与えるだけじゃない、自分が受け取ることで循環していく『Empress』を感じました。


勉強会の機会を与えてくれたはるさん、ご一緒できたえりこさん、本当にありがとうございました。


はるさんのボイジャータロット勉強会、8月も7日に予定されています。

↓↓


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